SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Twoich artów, wiosłowania bardzo mi podchodzą - rosnący ciężar i poprawa wyglądu pleców dają duuuużą motywację ;) Zamierzam zrobić na tym planie 8 tygodniowy cykl z tygodniem przerwy w środku (wychodzi 9 tygodni), później przerwa i "siła z masą". Liczę na Twoją ocenę, ale za wszystkie sensowne opinie będę wdzięczny. [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    o ****a ostry ten cykl, mnie na cykl by roz***alo 20omy i 200mety a po tym to sam nie wiem co by sie ze mna dzialo, dla mnie to masakra ale powodzonka zycze w przyrostach, na pewno beda nie male

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2007-10-31 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiszcie cykl

    Post
    Doping

    czekam na inne propozycje cykli. 16-20 tyg było by wskazane. Enan wskazany. Meta i antek sio. zamiast deki wole juz boldenon. tren bym chyba dłuzej pociagnał ok 8-10 tyg. cykl susty jest fajny ale brakuje czegos w 6-10 tyg. FoD fajny cykl tylko za grube dawki np 13 tyd to kumulacja enana z oma. poza tym Bold 800mg ew to przegiecie bo taniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-11-01 08:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie??

    Post
    Doping

    teraz minela miesiac od odbloku po ostatnim cyklu... a dawki byly takie: Susta 250mg/3ed deca 200mg/7ed Ten cykl co teraz planuje z bolda to widomo ze nie teraz bo przerwa powinna minimalnie tyle trwac co cykl z odblokiem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2007-11-02 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za wcześnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czy masz diete? 2. Ile trwał tamten cykl? 3. Ile masz tego cm3, starczy ci na 45 dniowy cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-11-07 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa dlaczego jest lepszym połączeniem ?? wex pod uwagę ze to 4 cykl chłopaka i 2 na stacku Fakttt faktem lepszy cykl byłby na połączeniu Nitro 2 z XP bez Cell Pumpa z tym ze wyjdzie drożej a efekt koncowy bedzie taki sam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 14:03:30

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2007-11-09 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie proste "co dalej?" ... tez kiedys mialem takie problemy w kwietniu 2007 mialem cykl na stormie i shocku ,weszlo pieknie , w lipcy 2007 mialem cykl na stormie i shocku weszlo jeszcze lepiej , mamy listopad 2007 ... zgadnij na czym teraz jade ... jak narazie pierwszy tydzien i jestem zadowolony z nowej formuly idz za ciosem po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-11-11 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakłądał nowego postu kontynuuje ten Wracam bo dano mnie tu nie było .Napisze cos o sobie a więc tak cwiczyłem całe wakacje regularnie robiłem przerwy reneracyjne ostatni cykl treningowy trwał 4 tygodnie i był skierowany na siłe jechałem planem Michala Obecnie jestem na tygodniowej regeneracji (od poniedziałku) W tym cyklu treningowym chce [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2007-11-12 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerze to ja uznaje tylko barki na stojaco pelny wycisk od obreczy barkowej tu sie liczy sila jak w strongach na stojaco wyciskanie. Marcin olb pisalem kiedys ze to byl 3 cykl na ktorym mialem szczyt, propek,super,winko dawki w szczyciwe prop 150mg/ed, super 50mg/ed, winko bd 70mg/ed plus zambom ampy 50mg/ed na zmiany potem mialem podobny ale [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2k zł do wydania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musi byc nadwyzka kaloryczna, bo inaczej o masie moze zapomniec), to gainery bialka w ilosciach hurtowych odpadają. Choc puszka dobrego wpc/matrixu bialkowego na cykl nie zaszkodzi (na wszelki wypadek). Podobnie witaminy, mineraly i ZMA. Najlepiej bedzie przejzec dzial z testami i poczytac relacje z pierwszej ręki dotycace cykli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2007-11-14 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega caps 1250 (cykl) CHOROBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwij cykl jak wyleczysz sie zacznij cykl od nowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-11-23 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    dlaczego mi odradzaliscie cykl 1-8 wino 50mg e2d jak mialem podobnie i wymiary mam podobne, a tu piszecie ze fajny cykl...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2007-11-25 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl lepszy prop, szybko go czuc dobre efekty daje mozna przerwac cykl i sie oczyscic z testa w kazdej chwili prawie bo szybciej zejdzie z organizmu niz enan efekty tez przyjemne jesli to pierwszy kontakt z saa ale prolo tez moze byc. Wadą propa jest to ze trzeba sie dziabac co 1-2 dni a enana co 5-7 na poczatku, bo sa tacy co wala omo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2007-11-30 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie cyklu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 1 poscie napisałem ze mialem jak dotad cykl na nitro II i krecie. teraz wlasnie chce brac Dymatize Xpand 925g i Cell Pump Biogenix 665 tylko pytanie czy mam sobie odpuscic do tego kreatyne czy mozna ja polaczyc do CP i Xp ? np najpierw zjesc mono a po skonczeniu od razu XP i CP. czytałem na forum ze ktos wlasnie taki cykl mial, tylko jedni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2007-12-02 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Cell Pump??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cyklu z mono najgorzej było z dietą ale nie moge powiedzieć że wogóle to zaniedbałem... myśle że najbardziej niekorzystny wpyw miało moje chlańsko... na cykl 3 razy prawie zgon ;) ale znajomi na mono mieli o wiele lepsze efekty, cykl skończyłem jakieś 1,5 miecha temu i raczej śladu po nim nie ma wg mnie przynajmniej... mam nadzieje że storm/cp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2007-12-06 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    bogucw porcji masz 30 g dextrozy ale jest tez az 7g kreatyny wcale nie wychodzi tak drogo biorac tylko przed treningiem z jakas wolna postacia kreatyny za***isty cykl ewentualnie 2 puchy tego + np tcm i cykl miazga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i uodpornianie sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 65 kg tak do 82 kg skoczylo wmiare szybko w wakacje spadlo mi do 80 kg i ten cykl podbil mi 1 kg a co do diety co 3 godziny jadlem dosyc duzo jedyne co robilem w wakacje to zabawy z psem.. od polowy wrzesnia zrobilem cykl z oma i dobilem do 88 kg po spadku i odbloku.. teraz mam zamian wlozyc w siebie mete a potem clenbuterol zeby troche [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-12-08 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo chyba nie 2 lata??? Pytanie jest bezsensowne. Ćwiczysz tyle, ile chcesz. średnio mówi się, że trenuje się FBW rok - a potem przechodzi na splita dzielonego, ale to rożnie wychodzi. Są ludzie którzy całe życie ćwiczą FBW. ale jeden cykl czyli 6-8 tyg.??? Ym, no i po tych 6-8tyg robisz 1-2 tyg przerwy i nowy cykl... dziwne;/ Co jest dziwne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-12-10 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    sęk w tym ze zostala mi jedna puszka Cp po poprzednim cyklu,a teraz zastanawiam sie z czym to polączyc. więc lepiej zostawic cp na jeszcze nastepny cykl i kupic teraz storma czy kupic xpanda i zacząc cykl z cp ? hehe jakby malo bylo problemow to jeszcze takie rozwazania czlowieka męczą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2007-12-21 00:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kwietnia hmmm - po Swietach zrobilbym krotka acz intensywna redukcje starcilbym pare kg tluszczu i niewiele miesni - tak pod koniec stycznia powinines zaczac powolny cykl masowy z elemenatami wytrzymalosci to bym ciagnal do zawodow suplementacja - zawsze duzo bialka (wiec ew odzywki wysokobialkowe) - stale kreatyna 5 g - przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-12-22 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)